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シンプルライフに憧れて
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敏感肌で悩んでいる女性は数え切れないほどいます

Posted on 2021年8月21日

大人になると、あちこちの毛穴がとても気になりますが、毛穴が大きくなるまでには長い年月がかかっているはずです。血液の流れが悪くなると、毛穴細胞に必要な栄養が行き渡らず、新陳代謝が悪くなり、ついには毛穴が気になるようになってしまいます。

美肌のためにやっていたことが、実は間違っていたということはよくあることです。いずれにしても、美肌の追求は基本中の基本から始めるべきです。シート状の毛穴パックが流行ったのはずいぶん前のこと。休みの日に友達と一緒に、毛穴の栓を抜いて見せ合ったことが忘れられません。今では、スキンケアにおける保湿の重要性を理解しています。

化粧水をどのように使って保湿するかで、肌の状態やメイクのノリが大きく変わってくるので、進んで化粧水を使うようにしています。正直なところ、ここ3~4年で毛穴が広がり、肌の締まりがなくなってきたと言われています。

その結果、黒い毛穴が以前よりも大きくなってしまったのです。洗顔によって肌表面の皮脂や汚れが取り除かれると、化粧水や美容液の成分が肌に浸透しやすくなり、肌に潤いを与えることができるようになります。これにより、多くの肌トラブルを防ぐことができ、メイクアップもしやすくなります。

敏感肌で悩んでいる女性は数え切れないほどいますが、ある企業が20代~40代の女性を対象に実施した調査によると、日本人の4割をはるかに超える人が「常に敏感肌だ」と感じているそうです。ほとんどのボディソープは水で構成されていますが、液体であるがゆえに、保湿などに良いとされる様々な成分が含まれています。

ボディソープは自然に消費されるものなので、肌への負担が少ないものを使うことが大切です。しかし、ボディソープの中には肌にダメージを与えるものも少なくありません。シミを予防したいのであれば、新陳代謝を助けてシミを消すビタミンAや、メラニンの沈着を抑えてシミを薄くするビタミンCを摂取するとよいでしょう。

一般的なボディソープの中には、洗浄力が強すぎて皮脂を取りすぎてしまうものがあり、乾燥肌や肌荒れの原因になったり、皮脂の過剰分泌を促したりすることがあります。肌にかゆみがある方は、床についているときでも肌をゴシゴシと洗ってしまうことがあります。

乾燥肌の方は、誤って肌を傷つけないように、必ず爪を切るようにしましょう。保湿に最適なのは、皮膚に水分が残っている入浴直後です。

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