Menu
シンプルライフに憧れて
シンプルライフに憧れて

腰痛で悩んで色々試してから低反発のマットレスに落ち着きました

Posted on 2021年3月22日2021年3月22日

一時期原因不明の腰痛に悩まされて仰向けに寝るにも身体が突っ張って辛く、横向きに眠るようにしながらも寝返りを打つ時の動きで痛みを引き起こしてしまって熟睡出来ない時期がありました。起きる時もいったん横向きになってから身体の部位を1箇所ずつゆっくり起こしていって起き上がるというふうにしないと、激痛が走るので毎日の生活に支障が出て、とてもストレスでした。眠りの質が悪いと日常の全てのクオリティも下がってしまい、常に疲れていて気持ちも沈みがちになったり、常に寝不足気味なので体力も無かったり風邪なども引きやすく治りにくかったり、人間関係も面倒になって楽しめなくなったりして、睡眠の大切さを思い知らされました。私の場合は病院に通っても腰痛のはっきりした原因がわからずじまいだったので、試せるものはとにかく色々と試して、その中の一つにエアツリーマットレス店舗への変更もありました。元々枕は低反発の物を使っていてとても自分に合っていて使い心地が良かったので、マットレスも良いかもしれないと思って使い始めました。普通のマットレスやスプリングベッドなどよりだいぶ身体の突っ張る感じが無く眠れて身体がリラックスし易いなと感じて使い続けました。使い始めてから7年程経ちますが、たまに変に腰に負荷が掛かる運動や作業をしてしまった時は一時的に腰痛になる事もあるのですが、慢性的な腰痛はいつの間にか無くなり日常がとても楽になりました。私の場合は低反発マットレスだと身体が突っ張らずに眠れるのが合っているのかなと思っています。

  • 不動産相続時の手続きと注意点
  • 名古屋での不動産査定について詳しくご説明します
  • 名古屋市中川区の地域特性と不動産事情について詳しく解説します
  • 子供の髪型にパーマを取り入れるメリットとポイント
  • 離婚後の家売却時期は?
  • 名義変更の手続きのやり方
  • 名古屋市緑区の不動産市況と特徴について詳しく紹介します
  • 名古屋市千種区の不動産売却について
  • 売主側のリスク
  • 業者別の費用相場一覧
  • 不動産売買の仲介手数料がクレジットカードで支払えるようになりました!
  • 名古屋の不動産査定についてのご案内
  • 名古屋市天白区の特徴と不動産の売却について
  • 名古屋市南区の不動産市場についての情報
  • 名古屋の不動産査定サービスについて詳しく解説します
  • 名古屋市で不動産を売却する際の手順と基本知識を詳しく解説します
  • 名古屋市昭和区の不動産売却における基本情報と地域の特徴についてご紹介します
  • 不動産仲介手数料のクレジットカード支払いが可能に!
  • 車の売り方を決める
  • 名古屋の不動産査定や売却相談は完全無料
June 2025
M T W T F S S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« May    
  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • July 2024
  • June 2024
  • May 2024
  • April 2024
  • March 2024
  • February 2024
  • January 2024
  • December 2023
  • November 2023
  • October 2023
  • September 2023
  • February 2023
  • January 2023
  • December 2022
  • November 2022
  • October 2022
  • September 2022
  • August 2022
  • July 2022
  • June 2022
  • May 2022
  • October 2021
  • September 2021
  • August 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • May 2021
  • April 2021
  • March 2021
  • February 2021
  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
©2025 シンプルライフに憧れて | Powered by SuperbThemes